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                            蓮子粥
                        
    
                        
    功效：健脾益氣，寧神益志，補(bǔ)益精氣。治心脾氣虛、心神不寧、心悸、怔忡、乏力、失眠、遺精、久瀉、淋濁、白帶等癥。
    
                        
    
                        
    蓮子粥
    【來源】《飲膳正要》
    【原料】蓮子(去心)30克，粳米30克。
    【制作】蓮子研如泥與粳米煮粥。
    【用法】空腹服食。
    【療效】健脾益氣，寧神益志，補(bǔ)益精氣。治心脾氣虛、心神不寧、心悸、怔忡、乏力、失眠、遺精、久瀉、淋濁、白帶等癥。
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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