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粥譜【生地棗仁粥】的功效、制作配方、食用方法、注意事項分別是什么？

生地棗仁粥

功效：滋陰養(yǎng)血，安神寧心，斂汗。適用于陰虛內(nèi)熱、虛煩不眠、心慌虛汗等癥。

生地棗仁粥
【來源】《本草綱目》
【原料】生地黃30克，酸棗仁30克，粳米100克。
【制作】將生地黃放入沙鍋內(nèi)，加水煎煮兩次，取汁100毫升備用。然后將粳米加水煮至米爛成粥，待粥熟時，加入生地黃汁、酸棗仁汁，煮l-2沸即可。
【用法】每日服食1-2次，以晚餐服為宜。
【療效】滋陰養(yǎng)血，安神寧心，斂汗。適用于陰虛內(nèi)熱、虛煩不眠、心慌虛汗等癥。

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