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                            五仁粳米粥
                        
    
                        
    功效：健胃破瘀，潤(rùn)腸通便。適用于氣血虛虧引起的習(xí)慣性便秘。對(duì)婦女產(chǎn)后血虛便秘可去桃仁。
    
                        
    
                        
    五仁粳米粥
    【來(lái)源】《千家食療妙方》
    【原料】芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖，炒)、甜杏仁各15克粳米200克。
    【制作】將上述五仁混合碾碎，加入粳米共煮稀粥，調(diào)糖適量。
    【用法】每日早晚服用。
    【療效】健胃破瘀，潤(rùn)腸通便。適用于氣血虛虧引起的習(xí)慣性便秘。對(duì)婦女產(chǎn)后血虛便秘可去桃仁。
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
                在線工具導(dǎo)航