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                            為什么說海帶是碘的“倉(cāng)庫(kù)”
    
                        
    
                        【分類】植物
                        
    
                        
    
                        【答案】  小朋友你吃過海帶嗎？
    海帶生長(zhǎng)在海里，它柔韌而長(zhǎng)，像飄帶
    所以人們叫它海帶
    科學(xué)家們說，海帶是碘的“倉(cāng)庫(kù)”
    這就是說，海帶含碘量是相當(dāng)高的，100克海帶含碘將近1%，這可是難能可貴的
    碘對(duì)人有哪些好處呢？
    它是人體內(nèi)甲狀腺的主要成分
    如果人缺碘就會(huì)得甲亢，俗稱大脖子病，那是會(huì)令人痛苦的
    若要防止得甲亢，就要經(jīng)常吃些海帶
    而且海帶還能幫助人們消除疲勞和保持身體健康
    海帶不僅含碘量高，而且營(yíng)養(yǎng)豐富
    每100克海帶中含蛋白質(zhì)8.2%、脂肪0.1%、糖類要占5.7%，還有許多維坐素
    從海帶中還可以提煉碘、鈣、氯化鉀、海藻晶，它們還可以作為工業(yè)和醫(yī)學(xué)上的原料
    海帶食用的方法很多，燉肉、燒菜、做湯、涼拌海帶絲等
    小朋友你可要從小多吃些海帶，這對(duì)你身體健康會(huì)有好處的呀！
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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