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                            你知道你的年齡嗎
    
                        
    
                        【分類】生理衛(wèi)生
                        
    
                        
    
                        【答案】你知道你的年齡嗎？
    這個問題的提出似乎有些幼稚，除非傻瓜，二三歲的小孩在他們剛會說話的時候，就能說出自己的年齡
    人的年齡有5種，乍一聽你可能會感到驚訝
    一是日歷年齡
    就是你的出生之日后每365天為一年，就是人們習(xí)慣的日歷記年
    不管你如何保養(yǎng)，也不論你怎樣懂得生活，在日歷年齡的增長面前，任何人的歲月都是“無可奈何花落去”
    二是外貌年齡
    由遺傳素質(zhì)和后天保養(yǎng)的差異，日歷年齡相同的人，其外貌和體質(zhì)有很大的不同
    有的剛到40幾歲，卻滿頭白發(fā)，駝背弓腰，老氣橫秋；有的則紅光滿面，細(xì)皮嫩肉，倒像二三十歲的年輕人
    我國的梅蘭芳60余歲不知底細(xì)的人還以為他40來歲呢
    法國的影星阿蘭德龍，年屆40歲時扮演風(fēng)度翩翩的佐羅角色，許多姑娘還以為他才20來歲，爭相求婚
    三是生理年齡
    就像世間萬物一樣，人體也有一個誕生、成長、成熟、衰老、死亡的過程
    日歷年齡相同的人，其生理年齡不一定相同
    有些人未老先衰
    有的人則寶刀不老，青春常駐或老當(dāng)益壯
    每一個人體內(nèi)都裝有一個“生物鐘”，決定你不同時期的生理變化，到了哪個“鐘點”，就會按鐘點出現(xiàn)成長、成熟、衰老相死亡
    就像鐘一樣，有的鐘擺可能快些，有些鐘擺可能慢些，這樣就出現(xiàn)了生理年齡的變化
    四是心理年齡
    “人老心不老”就是這個道理
    有些人即使達(dá)到垂暮之年也童心不泯
    外表上，盡量往年輕喬裝打扮，志向上仍然“老驥伏櫪，志在千里”
    而有些人雖然年紀(jì)輕輕，其心理卻老得很，遲鈍、保守，其氣質(zhì)和性格與日歷年齡很不相符
    五是社會年齡
    人們的社會年齡是與人們的經(jīng)驗、知識和才能的積累成正比的
    有些人年紀(jì)一大把，辦起事來卻幼稚可笑，而同樣年紀(jì)的人有的卻“人老奸馬老滑”
    有些人則“人小點子多”
    行動廣泛，經(jīng)驗豐富，知識淵博，能言善辨，足智多謀等，這些都是社會年齡高的標(biāo)志
    自我對照一下這5種年齡，盡量改善你的外貌年齡、生理年齡、心理年齡和社會年齡使之與你的日歷年齡相符合
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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