在线观看日韩在线视频,亚洲 日韩 欧美 另类 国产,日本不卡一区二区三区最新,亚洲欧美一区在线观看

    

    

    <menuitem id="e5txj"></menuitem>
    <small id="e5txj"><menuitem id="e5txj"></menuitem></small>
    
    
    


    
    
    
    
        
    
            
    
                
    
    
        
    
            
            


            
            
            
    
                
    
                    
    
                        
                        
    
                            為什么要培養(yǎng)孩子良好的睡眠習慣
    
                        
    
                        【分類】教育
                        
    
                        
    
                        【答案】 因為良好的睡眠習慣可以促進孩子健康的發(fā)育，也可以使孩子得到充分的休息，使其精力更加充沛
    早睡早起的習慣，能保證孩子得到充分的睡眠
    還可以使孩子在清晨新鮮空氣里進行鍛煉活動，除了夜間睡眠外，還應當養(yǎng)成睡午覺的習慣，這樣就能保證下午的活動有充沛的精力，即使午睡睡不著，也應叫孩子在床上稍稍躺一會兒
    正確的睡眠姿勢，可以使孩子全身各個部分得到充分的休息
    身體強壯的孩子往往都是仰睡
    但對于身體弱的孩子這種姿勢就不適合，因為被子壓在胸口上，會使呼吸、心跳受到一定的影響，而且也常常因此而愛做夢
    還有不少孩子喜歡趴著睡，這種姿勢最不好，必須改正
    一般的孩子向右側(cè)睡是比較好的，因為這種姿勢有利于胃里的食物運到腸管去，心臟也不受壓迫
    睡前安靜，有利于孩子入睡而且睡著后也比較踏實
    千萬不要給孩子講驚險可怕的故事，或看激動人心的電影，也不要睡前大聲唱歌，因為這些活動都會影響孩子的睡眠
    單獨睡眠可以培養(yǎng)孩子的獨立性，也可以使孩子得到充分的休息，也不會因爸爸媽媽翻身麗擠傷孩子
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
                在線工具導航