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                            蓮子芡實(shí)粥
                        
    
                        
    功效：健脾益精固澀。治脾虛泄瀉，常食補(bǔ)五臟、安心神、聰明耳目等。
    
                        
    
                        
    蓮子芡實(shí)粥
    【來(lái)源】《濟(jì)眾新編》
    【原料】蓮子仁去皮心30克，芡實(shí)仁15克，白茯苓50克，海松子研細(xì)10克，粳米30克。
    【制作】將以上前二味研成末，再入松子、粳子同煮粥，食時(shí)加蜂蜜少許。
    【用法】任意服食。
    【療效】健脾益精固澀。治脾虛泄瀉，常食補(bǔ)五臟、安心神、聰明耳目等。
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
                在線工具導(dǎo)航