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                            菠菜粥
                        
    
                        
    功效：滋陰養(yǎng)血，降壓，潤(rùn)燥。適用于高血壓、老年性便秘、痔瘡出血等。
    
                        
    
                        
    菠菜粥
    【來(lái)源】《本草綱目》
    【原料】鮮菠菜適量，粳米100克。
    【制作】先將菠菜洗凈，放入沸水中，略燙數(shù)分鐘，撈出后切細(xì)，同粳米煮粥。
    【用法】供早晚餐溫?zé)岱场?br>【療效】滋陰養(yǎng)血，降壓，潤(rùn)燥。適用于高血壓、老年性便秘、痔瘡出血等。
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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