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                            紅棗糯米粥
                        
    
                        
    功效：補(bǔ)氣血，健脾胃，生津止渴，利濕止瀉，適用于病后體弱及貧血。營(yíng)養(yǎng)不良，慢性腸炎者食用。
    
                        
    
                        
    紅棗糯米粥
    【來(lái)源】《本草綱目》
    【原料】山藥40克，薏米50克，荸薺10克，大棗5克，糯米250克，白糖適量。
    【制作】將各種藥物擇去雜質(zhì)備用。薏米洗凈下鍋，鍋內(nèi)注入適量清水，置火上煮至薏米開(kāi)裂時(shí)，再將糯米、大棗洗凈后同時(shí)下入鍋中煮至米熟。山藥打成粉，待米熟時(shí)，邊攪邊灑入鍋內(nèi)，約隔20分鐘后，再將荸薺粉攪入鍋中，攪勻后即可停止加熱。將粥裝入碗內(nèi)，每碗加入白糖25克即可。
    【用法】每日服2次，空腹溫?zé)岱场?br>【療效】補(bǔ)氣血，健脾胃，生津止渴，利濕止瀉，適用于病后體弱及貧血。營(yíng)養(yǎng)不良，慢性腸炎者食用。
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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