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                            為什么吃飯時看書不好
    
                        
    
                        【分類】教育
                        
    
                        
    
                        【答案】 媽媽發(fā)現(xiàn)小弟喜歡邊吃飯邊看書，就說：“這個習慣不好，要改掉
    ”為什么吃飯時看書不好呢？
    人們在吃飯的時候，一邊吃一邊在嘴里分泌出消化液，它幫助消化食物
    如果一邊吃一邊看書，注意力集中在書上，消化液的分泌就會減少；此外，吃飯時看書，食物往往嚼得不細
    這些都不利于食物很好地消化，影響身體對營養(yǎng)的吸收，時間久了對健康不利
    所以，吃飯時不要看書
    小弟懂得了這個道理，馬上改掉了吃飯時看書的習慣
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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