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                            為什么霧天忌做邁動
    
                        
    
                        【分類】營養(yǎng)健康
                        
    
                        
    
                        【答案】霧是飄浮在地球表面低空中的細小水珠，水珠中溶解了 ,酸、鹽、 胺、苯、酚等各種有害物質，同時還黏附一些塵埃和病原微生物等有害 的固體微粒
    在霧中做運動，如長跑，會使身體的某些敏感部位接觸這些有窗物質，可能引起氣管炎、喉炎、眼結膜炎和過敏性疾病如果吸入密度大的285 mm霧氣，肺泡內的氣體交換就會受到影響，進而引起人體供氧不足
    霧中跑步也會感到胸中憋悶，有壓迫感，容易疲乏，因此，霧天早晨忌做劇烈運動
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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