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                            為什么肌肉能收縮
    
                        
    
                        【分類】生理衛(wèi)生
                        
    
                        
    
                        【答案】人的力量是從哪里來(lái)的？
    是由肌肉收縮產(chǎn)生出來(lái)的
    如果你把胳膊用力屈起來(lái)，能摸到胳膊上有塊“疙瘩”
    這是上臂肱肌和肱二頭肌收縮引起的，由于它的收縮，胳膊才能打彎，做出提拉的240動(dòng)作
    又如，在用力握拳的時(shí)候，前臂變粗，是因?yàn)橛泻脦讐K肌肉同時(shí)收縮，所以拳頭握得緊緊的
    全身有大小不同，形狀各異的幾百塊肌肉在神經(jīng)支配下產(chǎn)生收縮，才能做出各種不同的動(dòng)作
    那么，肌肉為什么能收縮呢？
    在肌肉收縮的過(guò)程中，產(chǎn)生一系列的生物化學(xué)變化
    簡(jiǎn)單地說(shuō)，這些變化是這樣的：肌肉中約含20%的蛋白質(zhì)（其余75%是水，5%是其他物質(zhì)）
    在蛋白質(zhì)中，有肌凝蛋白和肌纖蛋白
    這兩種蛋白質(zhì)呈細(xì)絲狀，在運(yùn)動(dòng)神經(jīng)中樞發(fā)生興奮；中動(dòng)時(shí)，肌凝蛋白和肌纖蛋白結(jié)合起來(lái)并縮短，因而使肌肉產(chǎn)生收縮
    肌肉收縮做功，這時(shí)就需要能量
    肌肉里所含供能物質(zhì)有三磷酸腺苷、磷酸肌酸和肌糖元，這些供能物質(zhì)分解時(shí)就可以釋放出大量能量，滿足肌肉收縮的需要
    通過(guò)經(jīng)常鍛煉，肌肉纖維就變得粗壯有力，還可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性
    
                        
    
                        
                    
    
                
    
            
    
        
    
        
        
        

    
    
    
    
    

    

        
    
    

            
    
        
    
        
        

    
    
    
        
    
            
    
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