keep健身安卓版一款備受熱愛運動健身的年輕人鐘愛的個人健身軟件。還在因為自己懶得起床而覺得困擾嗎？還在因為渾身肉肉讓你體能不佳而感到苦惱嗎？還在因為自己的身材不盡如人意而對自己缺乏自信嗎？現(xiàn)在就趕緊來下載這款應(yīng)用吧！它除了全程語音指導(dǎo)，還會自動同步你的進度，讓你的健身之路不再寂寞和困難！

keep健身安卓版評價

是一款效果十分明顯的運動健身app，為各位用戶進行私人定制的專屬運動計劃，可以根據(jù)使用者自我安排設(shè)置時間鍛煉，隨時隨地進行鍛煉，每日記錄目前的鍛煉進度，同時針對不同的人制訂不同的健身減肥計劃，提供多種多樣的健身建議與方式，比如每日進行食物攝入熱量查詢，每小時所消耗的卡路里。不僅如此，你還可以在該平臺上分享健身成果，建立你自己的健身社交圈子。

keep健身安卓版介紹

熱愛運動的年輕團隊，同時也是一群追求極致體驗的 Geek。我們專注移動體育領(lǐng)域的應(yīng)用開發(fā)，倡導(dǎo)開放共享的精神，不模仿，不跟風，只做酷的產(chǎn)品。在我們生活的這個年代里，健身運動文化正在覺醒，應(yīng)該有更專業(yè)的工具，更純粹的社區(qū)，讓用戶好身材來得更容易些。這就是 Keep 正在做的事情，我們希望通過科技驅(qū)動，讓更多的人熱愛健身，喜歡運動。

keep健身安卓版特色

【海量專業(yè)課程】

增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專業(yè)教練帶你科學(xué)健身；

瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞；

更有女性專屬生理期、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，遇見更美的自己；

hiit、tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！

【跑步更有趣】

跑步中的語音知道，全程教練語音陪伴，指導(dǎo)呼吸和配速；

劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊長帶你驚奇行動；

音樂跑，自帶bgm跑出節(jié)奏感，體驗不再無聊的沉浸式跑步！

keep健身安卓版亮點

1、戶外跑步

精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)。

精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep 提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

2、量體裁衣

多種健身訓(xùn)練供你選擇。

訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

3、運動社區(qū)

分享健身成果，一起進步。

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在 Keep 健身不再是孤獨的堅持。

keep健身安卓版優(yōu)勢

- 工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械

- 健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身

- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果

- 天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄

- 健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)分散在各個平臺，記錄比較分散，對每天的運動數(shù)據(jù)沒有整體的統(tǒng)籌

keep健身安卓版功能

·陪伴式跑步，讓跑步不再孤單

跑步全程語音，指導(dǎo)你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

·量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景

·分享運動成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區(qū)，運動不再是孤獨的堅持

·全面記錄用戶運動數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心

健身、跑步、騎行、計步、以及跑步機數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運動情況