keep健身安卓版一款備受熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)健身的年輕人鐘愛(ài)的個(gè)人健身軟件。還在因?yàn)樽约簯械闷鸫捕X(jué)得困擾嗎？還在因?yàn)闇喩砣馊庾屇泱w能不佳而感到苦惱嗎？還在因?yàn)樽约旱纳聿牟槐M如人意而對(duì)自己缺乏自信嗎？現(xiàn)在就趕緊來(lái)下載這款應(yīng)用吧！它除了全程語(yǔ)音指導(dǎo)，還會(huì)自動(dòng)同步你的進(jìn)度，讓你的健身之路不再寂寞和困難！

keep健身安卓版評(píng)價(jià)

是一款效果十分明顯的運(yùn)動(dòng)健身app，為各位用戶(hù)進(jìn)行私人定制的專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，可以根據(jù)使用者自我安排設(shè)置時(shí)間鍛煉，隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉，每日記錄目前的鍛煉進(jìn)度，同時(shí)針對(duì)不同的人制訂不同的健身減肥計(jì)劃，提供多種多樣的健身建議與方式，比如每日進(jìn)行食物攝入熱量查詢(xún)，每小時(shí)所消耗的卡路里。不僅如此，你還可以在該平臺(tái)上分享健身成果，建立你自己的健身社交圈子。

keep健身安卓版介紹

熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的年輕團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也是一群追求極致體驗(yàn)的 Geek。我們專(zhuān)注移動(dòng)體育領(lǐng)域的應(yīng)用開(kāi)發(fā)，倡導(dǎo)開(kāi)放共享的精神，不模仿，不跟風(fēng)，只做酷的產(chǎn)品。在我們生活的這個(gè)年代里，健身運(yùn)動(dòng)文化正在覺(jué)醒，應(yīng)該有更專(zhuān)業(yè)的工具，更純粹的社區(qū)，讓用戶(hù)好身材來(lái)得更容易些。這就是 Keep 正在做的事情，我們希望通過(guò)科技驅(qū)動(dòng)，讓更多的人熱愛(ài)健身，喜歡運(yùn)動(dòng)。

keep健身安卓版特色

【海量專(zhuān)業(yè)課程】

增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專(zhuān)業(yè)教練帶你科學(xué)健身；

瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞；

更有女性專(zhuān)屬生理期、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，遇見(jiàn)更美的自己；

hiit、tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！

【跑步更有趣】

跑步中的語(yǔ)音知道，全程教練語(yǔ)音陪伴，指導(dǎo)呼吸和配速；

劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊(duì)長(zhǎng)帶你驚奇行動(dòng)；

音樂(lè)跑，自帶bgm跑出節(jié)奏感，體驗(yàn)不再無(wú)聊的沉浸式跑步！

keep健身安卓版亮點(diǎn)

1、戶(hù)外跑步

精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)。

精準(zhǔn)跑步路線(xiàn)記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep 提供更加完善和專(zhuān)業(yè)的跑步指導(dǎo)。

2、量體裁衣

多種健身訓(xùn)練供你選擇。

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

3、運(yùn)動(dòng)社區(qū)

分享健身成果，一起進(jìn)步。

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在 Keep 健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

keep健身安卓版優(yōu)勢(shì)

- 工作太忙沒(méi)有時(shí)間去健身房，家里又沒(méi)有器械

- 健身房沒(méi)有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開(kāi)始健身

- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒(méi)有效果

- 天氣不好或者沒(méi)有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄

- 健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)分散在各個(gè)平臺(tái)，記錄比較分散，對(duì)每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)沒(méi)有整體的統(tǒng)籌

keep健身安卓版功能

·陪伴式跑步，讓跑步不再孤單

跑步全程語(yǔ)音，指導(dǎo)你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

·量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景

·分享運(yùn)動(dòng)成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，運(yùn)動(dòng)不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持

·全面記錄用戶(hù)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心

健身、跑步、騎行、計(jì)步、以及跑步機(jī)數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運(yùn)動(dòng)情況